Voel je krachtig en zelfverzekerd

All-in coaching is het meest gekozen pakket. Tijdens dit traject gaan wij samen ook écht all-in! Jij krijgt al mijn support, motivatie, tips en adviezen. Samen gaan wij echt voor die next-level versie van jou die zich weer helemaal sterk, krachtig, zelfverzekerd en on fire voelt. Daarbij pakken wij alle elementen in één: voeding, training, slaap- en stressmanagement, algemene levensstijl én mindset. De ingrediënten voor succes en dit betekent groeien op alle gebieden. Doordat wij al deze thema's optimaliseren kom jij lekkerder in jouw vel te zitten en voel jij dat jij zowel fysiek als mentaal sterker en weerbaarder wordt. 

Are u ready to grow? 

Let's grow together

Verwachte resultaat:

• Jij voelt jezelf fitter en energieker waardoor jij meer geluk ervaart in het dagelijks leven;
  
• Jij krijgt een routine en ritme in jouw leven waardoor jij veel meer rust gaat ervaren;
  
• Wij gaan een next level zelfverzekerdheid opbouwen. Zowel in de gym als daarbuiten en zowel fysiek als mentaal;
  
• Jij komt lekkerder in jouw vel te zitten en daardoor ervaar jij meer kracht in jou;
  
• Kortom: Jij gaat je krachtiger, sterker, fitter en zelfverzekerder voelen! 

Dit is wat je krijgt:

• Wekelijks mag jij bij mij inchecken, daarvoor hebben wij een fijne vragenlijst
• Calls waarin wij samen bespreken over hoe het gaat zodat jij echt die next level progressie boeken.
  
• Voedingsbegeleiding waarmee wij jouw voedingspatroon optimaliseren zodat jij straks precies weet wat jij kunt doen om jouw doelen te behalen.
  
• Ik leer jou hoe jij écht progressie boekt in de gym voor een mega resultaat. Deze kennis kun jij in de toekomst altijd met jou meenemen en toepassen.
  
• Maandelijks kun jij al jouw video’s sturen van jouw trainingstechniek zodat jij daar altijd gerichte individuele feedback op krijgt
  
• Elke week weer opnieuw begeleiding op het gebied van voeding, training, mindset, slaap- en stressmanegent.
  
• Bijsturing van het gewicht en de herhalingen voor al jouw oefeningen zodat jij hier niet meer over na hoeft te denken
  
• Persoonlijk trainingsschema afgestemd op jouw lichaam en levensstijl;
  
• Persoonlijk voedingsplan op basis van macronutriënten die jij nodig hebt;
  
• Persoonlijk plan voor je algemene levensstijl met gerichte tips;
  
• Schema's voor het bijhouden van jouw progressie op alle gebieden.